Já mám za to, že kdyby lidé opravdu poctivě sportovali a hlavně pravidelně, tak by byl svět veselejší. A také si myslím, že i vlastně zdravotní pojišťovny by se radovaly, protože také všichni víme, že sport je zdraví prospěšný. Říká se, že sportem ku zdraví a nebo také k trvalé invaliditě. Nevím jak vy, ale já sportuji moc ráda. Samozřejmě, že také jsem měla různé pády. A to hlavně když jsem jezdila na koni, nebo když jsem také zkoušela skateboard, zkoušeli jste někdy skateboard?

Zajímáte se o skateboarding? Řeknu vám, že to docela opravdu hodně zajímavé a na první pohled to vypadá vážně jednoduše. Že si jednoduše stoupnete na to prkno a budete jezdit. Ale věřte mi, že tohle je opravdu hodně složité. Pokud neznáte alespoň základy, tak na to vůbec raději ani nestoupejte. A pokud i tak na to chcete stoupnout a vyzkoušet si to, tak mějte hlavně chrániče na kolena také na lokty na zápěstí a hlavně mějte helmu. A hlavně na helmu nezapomeňte. Říká se, že sport je opravdu zdravý, ale také někdy opravdu škodí. A třeba když budete dělat nějaký sport, který pro vás není vhodný. Jednoduše si to takhle vysvětlíme, když třeba máte opravdu velikou nadváhu, tak samozřejmě pro vás nebude vhodné, abyste běhali nebo abyste třeba dělali dřepy.

Tímhle si opravdu odkráglujete všechny klouby a vaše chrupavka bude opravdu hodně brečet. Pokud máte opravdu velikou obezitu, tak pro vás bude nejvíce výhodné třeba zkusit plavat a nebo dělat jemné protahovací cviky, jinak by to asi nebylo ono. Hlavně se nevzdávejte. Podle mého názoru také neuděláte chybu, třeba když si zkusíte zajít k nějakému poradci, který vám poradí, jak se stravovat a nebo který sport pro vás bude nejvíce vhodný. Existují také takoví poradci, kteří řeknou, že podle typu vaší postavy určí, jaký sport pro vás bude nejvíce vhodný.