Stravování v těhotenství

Stravování v těhotenství

Základem v těhotenství, především v prvním trimestru, je pravidelné užívání kyseliny listové. A protože ji nedokáže tělo z běžné stravy získat v maximální možné míře, jsou vhodné tablety obsahující kyselinu listovou, které seženete v lékárně. Kyselina listová snižuje riziko rozštěpu páteře dítěte a je velmi důležité brát ji už od počátku těhotenství, nejlépe ještě před plánovaným otěhotněním. Dostupné jsou také různé vitamínové komplexy určené pro těhotné, ovšem při správných stravovacích návycích získáte všechny potřebné vitamíny z vaší stravy a další uměle dodávané vitamíny už pak…

Číst dále Číst dále

Krásy předvánoční Vídně

Krásy předvánoční Vídně

Adventní trhy ve Vídni jsou díky své nádherné předvánoční atmosféře vyhlášené po celé střední Evropě a navštívit by je měl alespoň jednou za život každý. Můžete vyrazit buď s některou cestovní kanceláří, pokud nechcete například řídit auto, abyste si atmosféru trhů užili se vším všudy (tedy i s hrnečkem teplého svařáku). Tato varianta je také výhodnější, pokud necestujete s celou rodinou ale jen sami. Adventní trhy ve Vídni jsou běžnou součástí nabídky řady cestovních kanceláří v České republice. Pokud však nechcete mít pobyt…

Číst dále Číst dále

O Vašich finančních plánech smýšlíme jednoznačně v dobrém…

O Vašich finančních plánech smýšlíme jednoznačně v dobrém…

Máte pocit, že se v souvislosti s hospodaÅ™ením s VaÅ¡imi penÄ›zi máte stále co uÄit? SkvÄ›lou lekci z uÄebnice životního Å¡tÄ›stí Vám příkladnÄ› a za sympatických podmínek udÄ›lí půjÄka ihned. K dispozici je žádost v online verzi. Na VaÅ¡i žádost reagují bez odkladů finanÄní poradci, kteří Vám na míru VaÅ¡ich individuálních potÅ™eb navrhnou optimální finanÄní projekt. A vy můžete těžit z možností, které jsou na peněžním trhu k dispozici. A bez zbyteÄných poplatků, které nejsou na první pohled vidÄ›t. NÄ›které…

Číst dále Číst dále

Čím vás dovede překvapit plot z betonových panelů

Čím vás dovede překvapit plot z betonových panelů

Znáte dobře betonové oplocení z odlévaných panelů a sloupků? Jedná se o stavebnicový systém, který se sestavuje i bez malty a lepidel, a výstavba plotu pak trvá mnohem kratší dobu, než v případě cihel, kamení a tvárnic. Toto ale není jeho jediná výhoda. Čím vás dokáže betonový plot překvapit? Svou barvou – začít s úvahami o oplocení by se mělo zřejmě kvůli praktičnosti a také ceně, ale my bychom se hned na začátku rádi zmínili o jeho barvách. Jednotlivé komponenty…

Číst dále Číst dále

Stavíme, rekonstruujeme…

Stavíme, rekonstruujeme…

Zveme vás na naÅ¡e internetové stránky. Rádi bychom vám pÅ™edstavili naÅ¡i stavební firmu Praha, která vám dokáže postavit rodinný dům na klíÄ, zrekonstruovat na klÃ­Ä starý dům Äi vytvoÅ™it luxusní byt Äi kancelář ze staré půdy. Pokud budete mít zájem pouze o realizaci hrubé stavby nebo realizaci základové desky Äi poskytnutí odborného a kvalifikovaného stavebního dozoru, i v tomto případÄ› jsme pÅ™ipraveni se vaší poptávky ujmout. A právÄ› proto zmínka o naÅ¡ich internetových stránkách, kde najdete veÅ¡keré podrobnosti týkající se…

Číst dále Číst dále

Jezdíte karavanem?

Jezdíte karavanem?

Karavan má mnoho výhod, díky kterým je mezi lidmi tak oblíbený. Stačí ho zapřáhnout za auto, vybavit se a můžete jezdit kam se vám zachce. Není potřeba platit hotel nebo penzion, a můžete jít spát v kolik hodin chcete. Dostanete se na hezká místa, a nejste vázáni příchodem na hotel. Navíc máte svoje soukromí, a spíte pod hvězdami. Existuje celá řada karavanů, od starších až po velmi moderní. Jakým jezdíte vy? Nejen pro cestování jsou skvělé kempingové stoly. V karavanu…

Číst dále Číst dále

Dětské hřiště na vaší zahradě

Dětské hřiště na vaší zahradě

Jako děti jsme vždy toužili po dětském hřišti, na kterém bychom si hráli dlouhé hodiny s přáteli. Ovšem naše doba nám nabídla pouze jeden kolotoč, o který jsme se dělili s dalšími desítky dětí ze sídliště. Dnešní doba je však úplně jiná a iniciativě se meze nekladou. Díky tomu vymyslela firma dětské hřiště na zahradu, kde mohou vaše děti trávit nespočet hodin s přáteli. Těchto hřišť vymyslela firma nespočet a je jen na vás, co vašim dětem dopřejete a co…

Číst dále Číst dále

Užívejte života plnými doušky

Užívejte života plnými doušky

Užívat života plnými douÅ¡ky není tak složité, jak se mnoha lidem v dneÅ¡ní dobÄ› zdá. A není ani tak složité nauÄit se kvalitnÄ› odpoÄívat, a pÅ™esto to mnoho dneÅ¡ních lidí neumí. Myslíte si, že je to nesmysl? Je to smutné, ale nesmysl to není. je naopak Äím dál tím více lidí, kteří se snaží stíhat úplnÄ› vÅ¡e a to v koneÄném důsledku znamená, že nestihnou vůbec nic. Život jim utíká mezi prsty a oni se za ním neustále honí, místo…

Číst dále Číst dále

Mluvit o investicích je důležité

Mluvit o investicích je důležité

Asi máte přehled, jaké profese si vydělají kolik peněz a v které části republiky. Faktem je, že ani průměrná výplata není nijak závratná a člověk je rád, že poplatí co musí. K dobré náladě z vydělaných peněz nepřidá ani fakt, že kromě základních životních potřeb, jejichž ceny se neustále zvyšují, si má podle politiků člověk našetřit několik milionů pro všechny případy a ještě k tomu na důchod. Není to tak dávno, co nějaký politik pronesl, že do důchodu by měl…

Číst dále Číst dále

Nejlepší varianta pro zdravý spánek

Nejlepší varianta pro zdravý spánek

Lidé jsou pro zdravý spánek ochotni Äasto udÄ›lat doopravdy hodnÄ› zajímavé vÄ›ci. NÄ›kteří jedinci si koupí luxusní matrace a věří, že je opustí jejich bolesti zad. NÄ›kdo neváhá pÅ™estÄ›hovat ložnici do zcela jiné místnosti, pokud se domnívá, že jsou v daném prostoru lepší zóny. Najednou se i lidé, kteří z ložnice odstraní veÅ¡keré technické vymoženosti. Kvalitní spánek je prostÄ› v dneÅ¡ní nároÄné dobÄ› hodnÄ› důležitý. Pokud budete používat ve Vaší posteli luxusní saténové povleÄení, urÄitÄ› budete i s partnerem moc…

Číst dále Číst dále