Archives Březen 2025

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

Absolvování vysoké školy, a navíc ještě s výborným prospěchem, je jistě velký úspěch v životě člověka, každý ještě na škole má představy, jak hned po absolvování najde zaměstnání v oboru, který studoval tak dlouhou dobu. V některých případech to však není až tak jednoduché, některé firmy se bojí zaměstnat čerstvé absolventy, a když už, věřte, že nekoukají na Váš prospěch na dané škole, zajímá je, jaké máte znalosti ve skutečnosti, takže i když jste se ke zkouškám vždy naučili, ale v praxi dané znalosti ve skutečnosti neovládáte, dají přednost jinému uchazeči.

Co dělat, když svoji vysněnou práci nemůžete po škole sehnat:
–        většina studentů si k vysoké škole přivydělává na nějaké brigádě, pokud ne hned ze začátku, ve vyšších ročnících určitě, takže s brigádou hned, jakmile dostanete diplom, nekončete, choďte do ní dál, zeptejte se zaměstnavatele, jestli by šel změnit pracovní úvazek tak, aby za Vás tím pádem odváděl zdravotní i sociální pojištění, protože po ukončení školy Vám tato povinnost nastává. Pokud to nepůjde, jděte se zaevidovat na Úřad práce, minimálně už proto, že ten za Vás tyto dávky bude odvádět
–        zapracujte na svém životopisu, jako vysokoškolský absolvent byste měli mít svoje CV na nějaké úrovni (potenciální zaměstnavatel to od vysokoškoláka očekává), nevychloubejte se v něm, ale zároveň se snažte vyzdvihnout všechny své přednosti a také dosažené znalosti, hlavně u cizích jazyků, a také záleží, o jakou pozici se ucházíte
–        pokud hledáte zaměstnání jen na internetu, je to sice dobře, zvlášť pokud máte ověřené portály přímo pro absolventy, ale zároveň se nebojte oslovit některé firmy sami, že nevíte které? Mohou Vám pomoci nástěnky na Úřadu práce, ale také se poptejte po známých, přátelích a do jimi doporučené firmy zajděte osobně
–        od některých absolventů se očekává, že se zapojí do podnikání v rodinné firmě, pokud nechcete nebo je to mimo Váš vystudovaný obor, můžete si zkusit své vlastní podnikání, k tomu ale potřebujete vstupní kapitál, a počítejte s tím, že zdravotní a sociální pojištění si budete muset platit sami.

V každém případě jen sedět u internetu nestačí, ptejte se, firmám se „nabízejte“, a v žádném případě, když nastane případ, že jste pozváni na pohovor, NELŽETE, uvádějte o sobě informace pravdivě, mohlo by se stát, že získáte pracovní místo, na které potom stačit nebudete, nebo takové, které nechcete.

I když se o škodlivosti cukru všeobecně ví, přesto se stal tak běžnou součástí našeho jídelníčku, jako tomu nikdy v historii nebylo. Z médií sice často slýcháme o škodlivosti kouření, alkoholu a drog a také o závislost na těchto látkách. Ovšem o cukru se v této souvislosti prakticky vůbec nehovoří. A když už, nějaká taková zpráva občas zazní, většinou se jeho škodlivost spojuje pouze s kazivostí zubů, nebo nadváhou. O tom, že zejména rafinovaný bílý cukr, který konzumujeme nejvíce, je pouze chemická látka, která tělu vůbec nic nepřináší, ale naopak mu velice škodí a je příčinou mnoha civilizačních nemocí, a navíc je také vysoce návyková, se bohužel většinou nedozvíte.

Právě naopak je nám cukr v mnoha jeho nezdravých podobách stále připomínám a nabízen. Stačí si pustit televizi a několikrát se dozvíte, že na túru je nejlepší přibalit sladké tyčinky, abyste neztratili energii, známí sportovci svým dětem mažou k snídani na pečivo sladké pomazánky, správné maminky dávají dětem na svačinu sladké tyčinky s porcí mléka navíc a za odměnu přidají čokoládové vajíčko.

Také děti dávají maminkám krásné čokoládové bonbony a zamilovaní pijí sladké limonády, ovšem bez konzervantů a éček. Kdo se pak v tom všem má vyznat, když z médií každodenně slyšíme, co sladkého si koupit a co nám to dá a potom si někde přečteme a v podvědomí máme uloženo, že ono to s tím cukrem nebude tak skvělé.

Z mnoha výzkumů a pokusů totiž jasně vyplívá fakt, že zejména rafinovaný bílý cukr je příčinou nadváhy a s ní spojených nepříjemných civilizačních chorob, mezi něž můžeme zařadit např. cukrovku, srdeční infarkt, cévní mozkovou příhodu, potíže s vysokým tlakem, kornatění tepen, ale i potíže s játry, ledvinami, Alzheimerovu chorobu atd.  A v neposlední řadě cukr způsobuje alergie, zubní kaz, urychluje stárnutí a přispívá k potížím s pletí.

A proč se o tom nemluví? Smutnou pravdou totiž je, že výrobcům a potravinářským gigantům nejde o naše zdraví, ale o vlastní zisk. A další špatnou zprávou je, že se mnoho lidí se sladkého vlastně ani vzdávat nechce, protože sladká chuť je nám příjemná. Bohužel si ani neuvědomujeme, že jsme na cukru vlastně závislí, tak jako jiní třeba na nikotinu a nepřidáváme mu zásadní význam v příčině našich obtíží.

Pokud chcete zažít změnu, přestaňte věřit sladkým reklamám a začněte se řídit vlastním rozumem. To, čím své tělo krmíte a jak nakládáte s vlastním zdravím je pouze vaše volba.

I když se o škodlivosti cukru všeobecně ví, přesto se stal tak běžnou součástí našeho jídelníčku, jako tomu nikdy v historii nebylo. Z médií sice často slýcháme o škodlivosti kouření, alkoholu a drog a také o závislost na těchto látkách. Ovšem o cukru se v této souvislosti prakticky vůbec nehovoří. A když už, nějaká taková zpráva občas zazní, většinou se jeho škodlivost spojuje pouze s kazivostí zubů, nebo nadváhou. O tom, že zejména rafinovaný bílý cukr, který konzumujeme nejvíce, je pouze chemická látka, která tělu vůbec nic nepřináší, ale naopak mu velice škodí a je příčinou mnoha civilizačních nemocí, a navíc je také vysoce návyková, se bohužel většinou nedozvíte.

Právě naopak je nám cukr v mnoha jeho nezdravých podobách stále připomínám a nabízen. Stačí si pustit televizi a několikrát se dozvíte, že na túru je nejlepší přibalit sladké tyčinky, abyste neztratili energii, známí sportovci svým dětem mažou k snídani na pečivo sladké pomazánky, správné maminky dávají dětem na svačinu sladké tyčinky s porcí mléka navíc a za odměnu přidají čokoládové vajíčko.

Také děti dávají maminkám krásné čokoládové bonbony a zamilovaní pijí sladké limonády, ovšem bez konzervantů a éček. Kdo se pak v tom všem má vyznat, když z médií každodenně slyšíme, co sladkého si koupit a co nám to dá a potom si někde přečteme a v podvědomí máme uloženo, že ono to s tím cukrem nebude tak skvělé.

Z mnoha výzkumů a pokusů totiž jasně vyplívá fakt, že zejména rafinovaný bílý cukr je příčinou nadváhy a s ní spojených nepříjemných civilizačních chorob, mezi něž můžeme zařadit např. cukrovku, srdeční infarkt, cévní mozkovou příhodu, potíže s vysokým tlakem, kornatění tepen, ale i potíže s játry, ledvinami, Alzheimerovu chorobu atd.  A v neposlední řadě cukr způsobuje alergie, zubní kaz, urychluje stárnutí a přispívá k potížím s pletí.

A proč se o tom nemluví? Smutnou pravdou totiž je, že výrobcům a potravinářským gigantům nejde o naše zdraví, ale o vlastní zisk. A další špatnou zprávou je, že se mnoho lidí se sladkého vlastně ani vzdávat nechce, protože sladká chuť je nám příjemná. Bohužel si ani neuvědomujeme, že jsme na cukru vlastně závislí, tak jako jiní třeba na nikotinu a nepřidáváme mu zásadní význam v příčině našich obtíží.

Pokud chcete zažít změnu, přestaňte věřit sladkým reklamám a začněte se řídit vlastním rozumem. To, čím své tělo krmíte a jak nakládáte s vlastním zdravím je pouze vaše volba.

I když se o škodlivosti cukru všeobecně ví, přesto se stal tak běžnou součástí našeho jídelníčku, jako tomu nikdy v historii nebylo. Z médií sice často slýcháme o škodlivosti kouření, alkoholu a drog a také o závislost na těchto látkách. Ovšem o cukru se v této souvislosti prakticky vůbec nehovoří. A když už, nějaká taková zpráva občas zazní, většinou se jeho škodlivost spojuje pouze s kazivostí zubů, nebo nadváhou. O tom, že zejména rafinovaný bílý cukr, který konzumujeme nejvíce, je pouze chemická látka, která tělu vůbec nic nepřináší, ale naopak mu velice škodí a je příčinou mnoha civilizačních nemocí, a navíc je také vysoce návyková, se bohužel většinou nedozvíte.

Právě naopak je nám cukr v mnoha jeho nezdravých podobách stále připomínám a nabízen. Stačí si pustit televizi a několikrát se dozvíte, že na túru je nejlepší přibalit sladké tyčinky, abyste neztratili energii, známí sportovci svým dětem mažou k snídani na pečivo sladké pomazánky, správné maminky dávají dětem na svačinu sladké tyčinky s porcí mléka navíc a za odměnu přidají čokoládové vajíčko.

Také děti dávají maminkám krásné čokoládové bonbony a zamilovaní pijí sladké limonády, ovšem bez konzervantů a éček. Kdo se pak v tom všem má vyznat, když z médií každodenně slyšíme, co sladkého si koupit a co nám to dá a potom si někde přečteme a v podvědomí máme uloženo, že ono to s tím cukrem nebude tak skvělé.

Z mnoha výzkumů a pokusů totiž jasně vyplívá fakt, že zejména rafinovaný bílý cukr je příčinou nadváhy a s ní spojených nepříjemných civilizačních chorob, mezi něž můžeme zařadit např. cukrovku, srdeční infarkt, cévní mozkovou příhodu, potíže s vysokým tlakem, kornatění tepen, ale i potíže s játry, ledvinami, Alzheimerovu chorobu atd.  A v neposlední řadě cukr způsobuje alergie, zubní kaz, urychluje stárnutí a přispívá k potížím s pletí.

A proč se o tom nemluví? Smutnou pravdou totiž je, že výrobcům a potravinářským gigantům nejde o naše zdraví, ale o vlastní zisk. A další špatnou zprávou je, že se mnoho lidí se sladkého vlastně ani vzdávat nechce, protože sladká chuť je nám příjemná. Bohužel si ani neuvědomujeme, že jsme na cukru vlastně závislí, tak jako jiní třeba na nikotinu a nepřidáváme mu zásadní význam v příčině našich obtíží.

Pokud chcete zažít změnu, přestaňte věřit sladkým reklamám a začněte se řídit vlastním rozumem. To, čím své tělo krmíte a jak nakládáte s vlastním zdravím je pouze vaše volba.

I když se o škodlivosti cukru všeobecně ví, přesto se stal tak běžnou součástí našeho jídelníčku, jako tomu nikdy v historii nebylo. Z médií sice často slýcháme o škodlivosti kouření, alkoholu a drog a také o závislost na těchto látkách. Ovšem o cukru se v této souvislosti prakticky vůbec nehovoří. A když už, nějaká taková zpráva občas zazní, většinou se jeho škodlivost spojuje pouze s kazivostí zubů, nebo nadváhou. O tom, že zejména rafinovaný bílý cukr, který konzumujeme nejvíce, je pouze chemická látka, která tělu vůbec nic nepřináší, ale naopak mu velice škodí a je příčinou mnoha civilizačních nemocí, a navíc je také vysoce návyková, se bohužel většinou nedozvíte.

Právě naopak je nám cukr v mnoha jeho nezdravých podobách stále připomínám a nabízen. Stačí si pustit televizi a několikrát se dozvíte, že na túru je nejlepší přibalit sladké tyčinky, abyste neztratili energii, známí sportovci svým dětem mažou k snídani na pečivo sladké pomazánky, správné maminky dávají dětem na svačinu sladké tyčinky s porcí mléka navíc a za odměnu přidají čokoládové vajíčko.

Také děti dávají maminkám krásné čokoládové bonbony a zamilovaní pijí sladké limonády, ovšem bez konzervantů a éček. Kdo se pak v tom všem má vyznat, když z médií každodenně slyšíme, co sladkého si koupit a co nám to dá a potom si někde přečteme a v podvědomí máme uloženo, že ono to s tím cukrem nebude tak skvělé.

Z mnoha výzkumů a pokusů totiž jasně vyplívá fakt, že zejména rafinovaný bílý cukr je příčinou nadváhy a s ní spojených nepříjemných civilizačních chorob, mezi něž můžeme zařadit např. cukrovku, srdeční infarkt, cévní mozkovou příhodu, potíže s vysokým tlakem, kornatění tepen, ale i potíže s játry, ledvinami, Alzheimerovu chorobu atd.  A v neposlední řadě cukr způsobuje alergie, zubní kaz, urychluje stárnutí a přispívá k potížím s pletí.

A proč se o tom nemluví? Smutnou pravdou totiž je, že výrobcům a potravinářským gigantům nejde o naše zdraví, ale o vlastní zisk. A další špatnou zprávou je, že se mnoho lidí se sladkého vlastně ani vzdávat nechce, protože sladká chuť je nám příjemná. Bohužel si ani neuvědomujeme, že jsme na cukru vlastně závislí, tak jako jiní třeba na nikotinu a nepřidáváme mu zásadní význam v příčině našich obtíží.

Pokud chcete zažít změnu, přestaňte věřit sladkým reklamám a začněte se řídit vlastním rozumem. To, čím své tělo krmíte a jak nakládáte s vlastním zdravím je pouze vaše volba.